ハロウィンの日に行われた古民家ヨガ🎃
HAPPY HALLOWEENということでささやかながらお菓子を配らせてもらいました🍪❣️
肌寒くなってきて、「もうすぐ冬がやってくるなぁ」なんて季節の移り変わりを感じながらのヨガ🧘♀️
この時期の空気は澄んでいて身体に入ってきやすい気がします🍃
今回は初めましての方ばかりで出会いがたくさんあり嬉しかったです♡
そして初の男性も参加してくれました👏🏻
ご参加いただき一緒にヨガをしてくださりありがとうございました🤲🏼✨
お外でヨガした後のホットカフェオレがとってもおいしかったです～♪ほっこり☺️
皆さんのお声をのせさせていただきます🍀
◇最後あぐらをするのがすこし柔らかくなった気がして嬉しかったです。
◇BGMがとても適度で気持ちよくヨガができたので有難かったです。
◇今後もっとこの素敵な時間を体感できるようにどんどん宣伝をしてほしいなと思いました♡友達も誘いたいなと思いました。
◇今回のヨガでもっと自分の心と体を大切にしてあげようと感じました♡
◇久しぶりにヨガをやると、本当にいい、気分転換になると実感しました！
◇自宅でYouTubeを見ながら自己流ヨガはやっていましたが、皆さんと一緒にやるヨガは大分久しぶりで、楽しく過ごすことができました。
◇バランスよく色んな体勢やポーズができてよかったです。
◇仰向けになって呼吸を整える感覚がとても気持ちよかったです。
◇日々の生活の中でここまでリラックス出来て心も体も解放される時間がないので、意識的にこういう時間を毎日少しづつ取り入れようと思いました。
◇コロナ禍でめまくまるしい変化があったからこそ、自分の心はいつも通り穏やかに過ごせるように整えていきたい。
嬉しい言葉ばかり☺️
色々な意見をいただけてありがたいです🤲🏼
今後に繋げていきます～✨
次回スケジュール
｜11/14(sun) 9:30～10:30｜
◇のんびりリラックスヨガ
はじめての方にも気軽に参加していただける易しいクラスです🌿
△ @chabudai_guesthouse さんにて
その日は計り売りも開催される予定です🙌🏼
自家製グラノーラ、スモークナッツやコーヒー、洗剤などなどゲットできますよ～！計り売りは梱包がなく、ゴミがでないところが嬉しい&優しいですね🌎💖
ヨガ後のあったかカフェタイムもお楽しみくださいませ～☕️
