ヨガレッスンの後はのちほど可能な方にLINEにてアンケートをさせていただいてます✏️
今回のお声をちょこっと🙊🌼
◇「久しぶりにステキな日曜の朝を過ごせました～。パワースポットみたいなロケーションでしたね！」
◇「ステキなヨガの時間をありがとうございました。青空とみさきさんの声に体が溶けてしまいそうでした。」
◇「首のコリがほぐれて呼吸をするのが楽になったよ！」
◇「丁寧にストレッチできて体がほぐれました。呼吸にフォーカスした内容の通り、レッスン終盤は体全体で呼吸できている感覚がありました。」
◇「キャットアンドカウ…背骨が整う感じがすきです。頭に手を置いて首を伸ばすポーズ…とても気持ちよかった！」
◇「テラスでの外ヨガ初めてだったので、すごく気持ち良くてまたやりたいと思ったよ！屋内より空気がたくさん吸い込める感じがする。シャバーサナの時の日光浴で、お腹とか内臓もポカポカ温かくなって、岩盤浴やってるみたいだった！」
◇「豆知識を教えてもらえたりゆったり話してくれたので心地よく特に気持ち良かったポーズは脇腹を伸ばすポーズと首をのばすポーズでした。」
◇「最初にあぐらで座った時と最後に座った時で全然違った！座りやすくなった。」
たくさんの嬉しいお言葉ありがとうございます🤲🏼✨
皆さまがヨガを通してより良いお時間を過ごせるように私も成長していきたいと思います♡
